在一片茂密的森林里，有一條清澈見底的小河，小河邊有一片茂盛的蘆葦蕩和一個小木屋，河中間還有一座拱橋。一天，小木屋和小橋上擠滿了許多河貍，這是怎么回事呢？這事還得從一個月前說起。
在一個陽光明媚的早上，上屆河貍游泳運動會的冠軍小寶首先收到了參加這屆比賽的通知。它想：“我每年運動會都是第一，這一個月我即使不訓練，也沒有問題的，我就在家看電視休息休息吧。”于是，它就心安理得地天天在家看電視，徹底放松了。第二個收到比賽通知的是小貝，它接到信后，心想：“我要正常訓練了，爭取拿到最高分。”于是，它制定了一個訓練計劃，每天早上練習兩個小時的游泳。第三位名叫小明的河貍收到了比賽通知，它非常激動，心想：“我一定要勤加練習，爭取奪冠。”它每天早晚都練習，下了很大的功夫。第四位河貍小亮，接到參賽通知后，暗下決心：“我一定要抓緊每分每秒進行訓練，這樣才有可能取得最佳成績呢”于是，它一有空就去訓練。
很快一個月過去了，游泳運動會拉開了帷幕。四位參賽選手來到比賽場地，隨著裁判一聲令下，四位選手就開始沖向終點。木屋里和橋上都站滿了觀眾，它們都在興致勃勃地看著比賽。這就出現了開頭的那一幕。小寶因為電視看多了，使眼睛“受傷”了，所以一開始就落在了最后面。比賽結果很快就出來了，不用我說，大家也能猜到冠軍是誰了吧？哈哈，那就是小亮！亞軍是小明，季軍是小貝。而上屆冠軍小寶卻是最后一位到達終點的選手。
這個故事使我明白了一個道理：虛心使人進步，驕傲使人退步！